男性 | 女性(妊婦、授乳婦を除く) | |||||
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年齢 | 基礎代謝 基準値 (kcal/kg/日) |
基準体重 (kg) |
基準体重での 基礎代謝量 (kcal/日) |
基礎代謝 基準値 (kcal/kg/日) |
基準体重 (kg) |
基準体重での 基礎代謝量 (kcal/日) |
15〜17 | 27.0 | 58.3 | 1,570 | 25.3 | 50.0 | 1,270 |
18〜29 | 24.0 | 63.5 | 1,520 | 23.6 | 50.0 | 1,180 |
30〜49 | 22.3 | 68.0 | 1,520 | 21.7 | 52.7 | 1,140 |
50〜69 | 21.5 | 64.0 | 1,380 | 20.7 | 53.2 | 1,100 |
70以上 | 21.5 | 57.2 | 1,230 | 20.7 | 49.7 | 1,030 |
※1 厚生労働省:日本人の食事摂取基準(2005年版=最新版)・・・・2010年版策定
中
※2 1〜14歳までは省略しました。
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